激素脸，规范叫法是激素依赖性皮炎，是长期不当外用糖皮质激素后，皮肤出现依赖、反跳的一类问题。反复期常表现为泛红、灼热、干痒、脱屑，遇停更明显。先说清楚：这是需要专业介入的情况，护肤能做的，是在专业方案之外，把日常护理的「帮倒忙」降到最低。
很多人一反跳就慌，赶紧叠各种「修护神器」「退红猛药」，结果越加越红。反复期皮肤本就脆弱，任何强刺激都是火上浇油。这个阶段，克制比积极更重要。
清洁：温水、温和、一天一次或两次足矣，别搓别烫。保湿：选低敏、少成分、不致敏的修护型产品，把屏障兜住。防晒：以帽子伞等物理遮挡为主，减少紫外线这个慢性刺激源。
这三件做到位，比加十瓶功效产品都实在。
反复期也别完全空着脸。精粹水打底、精粹液补给、精粹乳加固、精粹霜守住，这套温和的修护链路，是在帮屏障慢慢回到正常，而不是在刺激它。
在专业方案下，反跳是这类问题常见的过程，不代表恶化。把日常护理收住，和医生保持沟通，别自行加产品打乱节奏。
反复期建议以温和、低敏、少成分为原则，避开香精酒精和强功效；能否用、用什么，以你的接诊医生或简如修护师建议为准。
在专业方案下，反跳是这类问题常见的过程，不代表恶化，但务必与你的医生保持沟通，不要自行加产品。
不能。本文是护理注意事项，不替代诊疗；诊断与治疗请交给专业医生。
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